博登湖（德语：Bodensee）也称康斯坦茨湖（英语：Lake Constance），位于瑞士、奥地利和德国三国交界处，由三国共同管理，湖区景色优美，风景迷人。博登湖由三部分：上湖（Obersee）、下湖（Untersee）和Seerhein（于伯林格湖）组成。博登湖面积536平方公里，最深处254米，是德语区最大的淡水湖，每年为当地450万居民提供1800万立方米饮用水。

早在罗马时期，已将“上湖”、“下湖”命名。何时以及为何将“下湖”（和Seerhein）也称为博登湖，还不得而知。博登之名很可能取自于伯林根湖西北角加洛林王朝博德曼(Bodman)的巴拉丁领地。中世纪时此湖为主要交通中心，四通八达。现仍有新石器时代湖上房屋遗迹。湖泊沿岸地区阳光明媚、气候温和。富饶的沿岸坡地水果种植业及葡萄酒酿造发达。盛产鲑鱼及鱒鱼。丘陵上林木葱郁，阿尔卑斯山风光美不胜收，湖区为著名游览胜地。主要湖滨城市有德国的康斯坦茨、林道(Lindau)、腓特烈港(Friedrichshafen)；奥地利的布雷根(Bregenz)；瑞士的克罗伊茨林根(Kreuzlingen)。

博登湖分为上湖、于伯林格湖和下湖。莱茵河流经上湖和下湖，在于伯林格湖中有美因瑙岛（Island of Mainau），美因瑙岛有着“花岛之称”；下湖中有赖兴瑙岛（Island of Reichenau），赖兴瑙岛既拥有美丽的自然景色，又有历史文化遗产。

赖兴瑙岛之所以能够成为世界文化遗产，只因岛上有三座罗马教堂，除上采尔（Oberzell）的圣佐治教堂（Minster of St.Georg）外，中采尔（Mittelzell）的圣玛丽圣马古斯教堂（Minster of St.Maria und Markus）及下采尔（Niederzell）的圣彼得圣保罗教堂（St.Peter und Paul Church），都是极其珍贵的古迹。前者建于公元816年，是德国最早的圣本笃（St.Benedict）修道院教堂，那13世纪的橡木建屋顶，是全德国最古老的。博登湖航运沟通瑞士、奥地利和德国。沿岸阳光明媚，气候宜人，是游览和疗养胜地。